Dwi’n Edrych am Gymorth i Fi - GwasanaethauAmbiwlansCymru

DWI ANGEN CYMORTH NAWR

Mae yna lawer o adnoddau ar gael ichi 24/7. Nid oes rhaid i chi fynd drwyddo ar ben eich hun

DWI’N FFEINDIO PETHAU TYPYN YN ANODD

Mae llawer o adnoddau ar gael i chi pan ydych yn teimlo’n isel, neu yn ansicr ar beth i wneud nesaf.

DWI’N TEIMLO’N IAWN AC EISIAU AROS FEL HYN

Mae’n ardderchog chi’n teimlo’n dda ac eisiau gwneud mwy i aros fel hyn. Edrych ar yr adnoddau yma er mwyn aros yn fel hyn.

DWI I FFWRDD YN S L NEU YN DDOD YN ÔL I WAITH

Rydym yn falch i glywed ti’n teimlo’n digon dda i ddod nôl. Dysgwch mwy am beth sydd ar gael i helpu chi.

ANSICR AM BETH SY’N ORAU I CHI?

Edrychwch ar y gwirwyr symptomau yma i ddysgu mwy am chi’ch hun ac eich sefyllfa.

DWI’N EDRYCH AM GYMORTH I RHYWUN ARALL

Yn y lle anghywir? Cliciwch yma i weld adnoddau wedi’i gynllunio i rheolwyr.

CYMORTH LLES ARIANNOL

Mae cysylltiad annatod rhwng lles ariannol ac iechyd meddwl. Yma fe welwch adnoddau a allai helpu i gynnal lles ariannol da