Dwi’n edrych am gymorth i fi
Adnoddau ar gyfer unigolion sydd yn chwilio am fwy gwbodaeth ar sut i gynnal iechyd meddwl dda, new am gymorth ac adnoddau ar sut i reoli iechyd meddwl.
Darllen mwy
Dwi’n edrych am gymorth i rhywun arall
Adnoddau ar gyfer pobl sydd yn cefnogi rhywun maen nhw’n ei adnabod, ac ar gyfer rheolwyr llinell sydd eisiau cymorth ar sut i wella iechyd meddwl y tîm, neu gefnogi staff efo chyflyrau iechyd meddwl.
Darllen mwy
FOR URGENT ADVICE PLEASE CALL THE SAMARITANS TODAY 116 123