Rydym ni yn yr Ymddiriedolaeth NHS Gwasanaethau Ambiwlans Cymru yn deall pwysigrwydd helpu gweithwyr i gadw’n iach, yn enwedig efo iechyd meddwl. Mae cymaint o adnoddau ar gael i chi, unigolion, aelodau’r tîm, gweithwr NHS a gweithwyr argyfwng, ond nid yw’r adnoddau yma erioed wedi’i gyfuno i fewn i un porth sydd yn hawdd i gyrraedd. Mae amser yn werthfawr a iechyd meddwl o’r pwys mwyaf, yn ddeall hyn, rydyn ni o WAST ‘di creu’r Porth Cadw Siarad.
Mae’r porth yn cynnwys nifer o adnoddau sydd wedi cael ei chreu i rhoi cymorth i weithwyr a rheolwyr linell WAST sydd yn delio efo materion yn ymwneud â iechyd meddwl. Mae’r porth wedi’i gynllunio i ddefnyddio yn y cartref, mewn gwaith ac wrth teithio trwy defnyddio ar ffȏn symudol, tabledi new gyfrifiaduron personol. Os ydych ar y ffordd new yn y swyddfa bydd y porth ar agor i bawb.
Mae gwybodaeth ar y wefan yn amrywio o fanylion cyswllt am bwy i ffonio os ydych chi, neu gydweithwyr mewn argyfwng, i adnoddau i helpu chi aros yn iach.
Ar ben y gwasanaethau rydym yn eu darparu o WAST, rydym wedi ymchwilio a ddod o hyd i’r adnoddau gorau sydd ar gael yn lleol ac ar-lein a’i chasglu yma er mwyn rhoi’r cefnogaeth gorau mewn ychydigig o gliciau.
Mae cymaint o adnoddau â phosibl ar gael yn y Gymraeg, ond rhowch wybod i ni pan ddewch o hyd i bethau sydd angen eu cyfieithu.